Ubranie i wyposażenie na stok
Zanim wybierzesz się na stok zadbaj o odpowiednie ubranie. Na stoku panują mroźne temperatury, a w czasie kiedy Twój organizm jest rozgrzany od uprawiania sportów zimowych nie łatwo o przeziębienie czy wyziębienie organizmu. Najczęściej popełnianym błędem jest zdejmowanie kurtki oraz wierzchniego ubrania na stoku, z poczucia gorąca. Read more »